سبک زندگی قسمت پنجم
نکات مهم و ضروری درباره ایجاد یک رابطه سالم با فرزند ناتنی (آموزش گام به گام)
- روشن و با صداقت ارتباط برقرار کنید: به طور منظم با فرزندخوانده خود صحبت کنید و به افکار و احساسات او گوش دهید. در مورد نیات، انتظارات و مرزهای خود صادق و شفاف باشید.
- به مرزهای آنها احترام بگذارید: به مرزها و فضای شخصی فرزند ناتنی خود احترام بگذارید، مخصوصا اگر آنها هنوز در حال تطبیق با وضعیت جدید خانواده هستند.
- زمان با کیفیت را با هم بگذرانید: با فرزند ناتنی خود زمانی را صرف انجام کارهایی کنید که از آنها لذت می برد، مانند بازی کردن، تماشای فیلم یا رفتن به گردش. این می تواند به تقویت پیوند شما و ایجاد خاطرات مثبت کمک کند.
- ثابت و قابل اعتماد باشید: ثبات در ایجاد اعتماد و ثبات برای فرزند ناتنی شما کلیدی است. در گفتار و کردار خود قابل اعتماد باشید و به وعده های خود عمل کنید.
- به زندگی آنها علاقه نشان دهید: به سرگرمی ها و علایق فرزند ناتنی خود علاقه نشان دهید. از آنها سوال بپرسید و به پاسخ های آنها گوش دهید تا نشان دهید که به آنها اهمیت می دهید.
- صبور باشید و درک کنید: ایجاد یک رابطه سالم به زمان نیاز دارد، بنابراین صبور باشید و درک کنید. از فشار آوردن به فرزندخوانده خود برای تطبیق سریع یا مطابقت با انتظارات شما اجتناب کنید.
- از برچسب زدن یا مقایسه کردن خودداری کنید: از برچسب زدن به فرزند ناتنی خود به عنوان “مال شما” یا “مال من” خودداری کنید و از مقایسه آنها با والدین یا خواهر و برادرهای بیولوژیکی خود خودداری کنید.
- نگرش مثبت را پرورش دهید: با تمجید از دستاوردهای فرزندخوانده خود و تجلیل از موفقیت هایش، نگرش مثبت را در فرزند خوانده خود تشویق کنید.
- حمایت کننده باشید: به فرزند خوانده خود حمایت و تشویق کنید، مخصوصا در مواقع سخت. منبع امن و مطمئنی برای آسایش و راهنمایی باشید.
- به والدین بیولوژیکی آنها احترام بگذارید: به والدین بیولوژیکی فرزندخوانده خود و رابطه آن با آنها احترام بگذارید. از انتقاد یا تضعیف والدین بیولوژیکی در مقابل فرزند ناتنی خود اجتناب کنید.
- انعطاف پذیر باشید: در مورد برنامه ها، روال ها و سنت ها انعطاف پذیر و سازگار باشید. مایل به سازش باشید و راه حل هایی بیابید که برای همه مفید باشد.
- به دنبال کمک حرفه ای باشید: اگر در ایجاد یک رابطه سالم با فرزند ناتنی خود با چالش هایی روبرو هستید، از یک درمانگر یا مشاور حرفه ای کمک بخواهید. آنها می توانند راهنمایی و پشتیبانی را برای کمک به شما در عبور از این چالش ها ارائه دهند.
12 نکته برای ایجاد یک رابطه سالم با فرزند ناتنی:
- وقتی نوبت به سازگاری با یک موقعیت جدید خانوادگی میرسد، صبور باشید و درک کنید.
- برای ایجاد اعتماد و احترام با فرزند ناتنی خود صریح و با صداقت ارتباط برقرار کنید.
- به مرزها و فضای شخصی آنها احترام بگذارید، مخصوصا اگر هنوز در حال تطبیق با وضعیت جدید خانواده هستند.
- زمان با کیفیتی را با هم صرف انجام کارهایی کنید که از آنها لذت میبرند تا پیوندتان را تقویت کنید و خاطرات مثبت ایجاد کنید.
- برای ایجاد اعتماد و ثبات در گفتار و اعمال خود ثابت و قابل اعتماد باشید.
- به زندگی، سرگرمیها و علایق آن علاقه نشان دهید تا نشان دهید که به آن اهمیت میدهید.
- از برچسب زدن یا مقایسه فرزندخوانده خود با والدین یا خواهر و برادرهای بیولوژیکی خود اجتناب کنید.
- با تمجید از دستاوردهای آن و تجلیل از موفقیت های آن، نگرش مثبت را پرورش دهید.
- به ویژه در زمانهای سخت، حمایت و تشویق کنید.
- به والدین بیولوژیکی و رابطه آن با آنها احترام بگذارید.
- وقتی نوبت به برنامهها، روالها و سنتها میرسد، انعطافپذیر و سازگار باشید.
- اگر در ایجاد یک رابطه سالم با فرزند ناتنی خود با چالش هایی روبرو هستید، از مشاور حرفه ای کمک بگیرید.